EASY FLOW YOGA

Een goede manier om op een rustig tempo flexibiliteit en kracht op te bouwen. De Easy Flow is een rustigere les als de Vinyasa Flow en Power Yoga maar zeker met voldoende uitdaging. De focus ligt op de ademhaling, ontspanning en verdieping in de houdingen. Het geeft inzicht in de grondtechnieken van de yoga en biedt tevens een goede basis van de andere actievere yogavormen. Deze les is geschikte voor alle leeftijden en niveaus.

YOGA LOFT hilversum

Schapenkamp 110

1211 PA Hilversum