FLOW YOGA

Een yogales gebaseerd op de Vinyasa Flow welke geschikt is voor iedereen. In de les wordt gebruik gemaakt van de verschillende niveaus binnen een houding (asana) waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden. Er is ruimte om jezelf uit te dagen waarbij respect voor jezelf en je lichaam altijd het uitgangspunt is. Deze les is geschikt voor iedereen die al ervaring heeft met yoga. Voor de absolute beginners raden wij aan om met de Easy Flow te beginnen.